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行政区划：全市现乡镇级区划27个，共有街道办事处7个（流沙北、流沙西、流沙南、流沙东、池尾、侨新、侨东；其中侨新、侨东由普宁华侨管理区实际统辖，但正式统计时仍计入母市）、镇19个、乡1个、乡镇级国营农场3个。
流沙：LiushaDivision即市城区，位于普宁市中南部。古时此地河溪泥沙淤积，西来的练江水于此折向东北流，在练江起源寒妈水及主要支流三坑水汇合处形成冲积沙滩，因沙滩的沙属于流动性的，因地貌特征得名。为普宁市政府驻地，驻流沙北街道流沙大道106号。关键词：红色故里·商贸之都·名满天下
流沙北街道因位于流沙大道以北，新河西岸，大流沙北部而得名。
流沙南街道因位于流沙大道以南，大南山北麓，大流沙南部而得名。
流沙西街道位于流沙大道以南的大流沙西南部而得名。
流沙东街道因位于流沙大道以北，新河东岸的大流沙东北部而得名。
池尾街道位于市城区西部，因明末始建于一大池塘末端，故名池尾，2000年12月撤镇，原主体辖区设池尾街道办事处。
燎原镇位于本区西北部，国家中心侨乡之一；英歌发源地，普宁豆干发祥地。大南山镇位于本区南部，以镇西大南山为名，有“市区后花园”之美称。云落镇位于本区西南部，镇以驻地名。因山谷白云缭绕而得名，又传说有仙鹤栖密林中，故名。
洪阳：HongyangDivision普宁市北部区域名，相传“宋末闽莆邑名士方瑶，遍游名山胜迹，至洪山之南，见山，明水秀，遂于此定居。因地处洪山之南，山之南曰阳”，故名。中心镇驻洪阳镇商贸城1街28号。关键词：普邑滥觞·山环水绕·人文荟萃
洪阳镇古、近代时旧普宁县城，古称厚屿。明·嘉靖四十二年（1563）普宁置县后，至，万历三年（1575），普宁县治从贵屿迁此，知县刘钝于此建县城。明·万历十四年（1586）建城池。县治历明、清和民国时期，共374年。由于三面环山，四水归汇，素有“盘底珠”之称。大坝镇位于洪阳、流沙两区交界处，铁山西侧。清中叶建村于大沙坝上得名，后形成大坝圩，镇因圩名。
赤岗镇位于本区西部，西邻棉湖镇。镇人民政府驻赤岗山村。明代建村，左侧有呈赤色山岗，故名。南溪镇位于本区北部，隔江与揭东县为邻。明洪武年间（1368年——1398年）建村，因临榕江南河，故名。广太镇位于本区东部，邻接揭阳市榕城区。清同治二年（1863年）建广太圩，据碑记“承广之首，取平之义，曰广太圩”。
练秀：LianxiuDivision即“东五镇”，有练江自西向东流经本区，江流迂回如白练，史料有道：“练江成其秀”，故名。中心镇政府驻占陇镇翠南路1号。关键词：工业基地·强村林立·性情豪爽
占陇镇位于本区西部。1940年在东占陇与西占陇之间形成集市，称占陇圩。
军埠镇位于本区东部。东邻汕头市潮南区。原为荒埔，相传北宋杨文广平南时曾驻军此地，名军埔后改名军埠。
下架山镇位于本区西南部。镇因驻地名，地处小丘，与3公里外之笔架山相比为低，故名下架山。麒麟镇位于本区北部。东倚老鼠尖山、大尖山，镇因驻地处麒麟山东麓得名。
南径镇位于本区东部，练江之北，镇以驻地名，东邻汕头市潮南区。因处狮山和小园山径口，青洋村之南，故名南径。1963年成立南径公社，1983年改南径区，1986年建南径镇。20个行政村：圩脚村、田南村、南径村、东岗寮村、平洋山村、白石村、神山村、四睦村、大埔寮村、磨坑村、青洋村、陇华村、碧屿村、车厝围村、青洋山村、大陇村、林内村、龙门村、横山头村、横山尾村。
普宁西：WesternDivision即里湖—普侨区域，位于普宁市西北部。榕江自本区北部流过，因西门溪、火烧溪汇入榕江处明代洪涝成湖建有龙门桥，取“鲤跃龙门”而得名。中心镇驻里湖镇引榕南路36号。关键词：百载商埠·茶果基地·生态西部
里湖镇位于本区西部，北濒榕江，邻接揭西。于万历年间建圩，因西门溪、火烧溪与榕江交汇处洪涝成湖，又相传湖上龙门桥下常有鲤鱼游跃得名鲤湖，亦简作里湖。梅塘镇位于本区东部，北临榕江，隔江邻揭西县。镇驻地池塘边多梅树得名梅塘。
（普侨）侨新街道因原安置来自印尼、越南、马来西亚、泰国、老挝等13个国家和地区的归难侨，现为西部新区所在地而得名。（普侨）侨东街道因自侨新街道析出，位于普侨区东部而得名。
南阳：NanyangDivision即南阳山区，位于普宁市西南部的南阳山地。因明朝正德二年（1507年）早期居民迁至此地时以故籍河南南阳命名而得名。古属惠州府，上世纪划入普宁。中心镇驻梅林镇梅光路。关键词：资源丰富·秀美山川·潮客风韵：梅林镇位于本区东北部。明嘉靖年间始建，因多梅树而得名。清代形成梅林圩，镇因圩名。高埔镇位于本区南部。清初始建于高坡地上，故名高埔。
船埔镇位于本区中部。相传建于明中叶，初称船埠头，成集市后改名船埔。
大坪镇位于本区西南部，相传清乾隆年间成集市，因圩地宽阔平坦而得名。
鮜溪乡位于本区西南部市界上,普宁唯一建制乡。因处于龙江干流上游的鮜溪滨州而得名。后溪乡(下辖村居委会)：矿坑村、埔楼村、坑楼村、半径村、圆明村、平洋村
各镇街道邮政编码：流沙东街道：515300流沙南街道：515300流沙西街道：515300流沙北街道：515300，池尾街道：515343占陇镇：515321军埠镇：515322下架山镇：515323，大南山镇：515325云落镇：515326高埔镇：515332大坪镇：515333，船埔镇：515334麒麟镇：515352梅林镇：515337里湖镇：515341，梅塘镇：515342燎原镇：515344大坝镇：515345南径镇：515354，赤岗镇：515346洪阳镇：515347南溪镇：515348广太镇：515350
语种人口：潮州话:口音三种：操流沙（中东部地区）、洪阳（普宁北部地区及梅塘、鲤湖一带）、潮阳（普宁东南部一带，潮普交界）三种口音，分属潮学语言学上的练江片（流沙口音与潮阳口音）与榕江片（洪阳口音），客家话（普宁西部山区），为半山客语音。
人口民族：现有32个民族，其中汉族最多，占全市99.35%。据官方公布数据，全市常住人口350万，其中户籍人口近230万人（中国大陆人口第一大县级行政单位，2010年12月25日台北县升格为新北市后亦成为中华人口第一县）。外来人口120万人，市区人口56万。普宁是著名侨乡，从远昔红头船漂洋过海的年代起，海外侨胞心系故园，热心家乡事业的赤子之情便代代相传，不仅为家乡的建设、发展提供了弥足珍贵的物质支持，也为普宁了解世界、走向世界铺设了虹桥，现全市有旅居海外的华侨和港澳台同胞183.5万人遍世界30多个国家和地区，先后涌现出方方、庄世平这样杰出的国家侨务工作领导者。旅外侨胞中大多业有所成，有大批工商界巨子、政坛人物以及名人学者，他们不仅为侨居之地繁荣做出贡献，爱国爱乡之情也源远流长。现在有汉族、蒙古族、回族、藏族、维吾尔族、苗族、彝族、壮族、布依族、朝鲜族、满族、侗族、瑶族、白族、土家族、哈尼族、傣族、黎族、畲族、哈萨克族、俄罗斯族、鄂伦春族、高山族、水族、纳西族、土族、撒拉族、仡佬族、锡伯族、阿昌族、羌族、塔吉克族、京族等民族分布。（2000年人口普查）
姓氏结构：
普宁现有姓氏总数在260~320之间
其中人口10万以上姓氏有陈、黄、李三姓，普宁市为中国大陆陈姓及黄姓人口最多、最集中的县市：其陈姓总人数有近40万，约占全市人口17%，黄姓总人数17万，占全市总人口7%以上，李姓总人数约11万，约占全市人口4.8%
人口5~10万的姓氏有10个，分别是：林、张、杨、方、王、郑、赖、许、吴、罗；其中林、张、杨、方4姓人数在9~10万之间
人口在2~5万的姓氏有11个，分别是：蔡（约3.3万）、庄（约3万）、温（约3万）、杜（约2.9万）、苏（2.8万）、刘、谢、钟（2.5万）、周（2万多）、江、邱、詹
人口在1~2万的姓氏有13个，分别是：何(近2万)、颜（1.5万）、韦（约1.5万）、廖（1.5万）、洪（1.4万余）、余、叶、马、曾（1.2万）、卢、郭（1.2万）、官、肖、
这样全普宁人口上一万的姓氏共计37个，为中国大陆县域之最！
另有人口5000~10000姓氏20个，分别是：房（9200多）、秦（8800多）、田（8300多）、朱（8200多）、胡（近8000人）、辜（7000多）、古（6000多）连、冯、潘、高、傅、巫、梁（5300多）、沈、翁、章、朱、蓝（5200多）、纪（5000多）。
人口聚落：潮汕地区向来注重宗族关系，因而在全国户籍人口最稠密的潮汕平原，以同姓氏族为单位形成的大村落集聚也就成了很普遍的现象，在潮汕大地，一万人以上的氏族大错落犹若群星璀璨，在这当中也不乏两万甚至是三万人以上的大聚落，而放眼潮汕平原这种现象最为普遍的也就当属潮阳（曾经为中国人口第一县市）、普宁（时下中国人口最多的县市）、澄海（中国人口密度最大县市）及一分为二的原揭阳县（即榕城区与揭东县）了，在普宁，有中国最大的陈姓同宗聚集地——桥柱地域、中国最大的方姓同宗聚集地域——洪阳（东、南、西门及水龙寨四管区）、中国人口最多的村庄——大长陇、中国十个人口最多的村落之一—石桥头及中国最大的庄姓村落——果陇村等等。姓氏大聚落往往会造成类似于潮汕地区常言的“陈林蔡，天下半”的现象，在普宁最有名的如“普宁陈半县”、“普宁客家四族：郑赖杨温”、“洪阳方半镇”等，其实在普宁，姓氏也有按地域分布的明显特点，比如陈姓在普宁沿广汕公路的练江平原一带大面积、高密度分布，而在东北部、西北部的榕江平原地区则分布较少，而在大西部的客家山区则是寥寥无几、再如赖姓，看似集中分布于普宁西部山区，但在普宁东部小北山一带也有出现大聚落的现象，再看郑、林二姓，郑姓似乎喜好集聚于普宁西部客家山区，林氏似乎喜好分布于普宁东部平原地区，两者都较平均的分别散落在西、东部地区（其实郑姓也不尽然喜好泽山而居，例如在平原广布的原潮阳县，郑姓便是潮阳的第二大姓氏了；而林姓也不一，定就只往平原挤，林姓在“山县”——揭西可是占了一个称号叫“林半县”，而潮汕古话：“日出沙陇郑，日落钱坑寨”则鲜明展现了林、郑二姓的照应关系<沙陇属原潮阳，钱坑属揭西>），而如张、王、李、刘、杨、黄、吴、林这类国家级大姓则在全市较为散乱的分布着，在这其中人口分布较平均的当属杨姓，其在平原山地都平开分布，这有点类似于其在全国的分部情况，另外，其在普宁东、西、北部均有一个万人以上的大村落，分布如此严整有如军队把守要地，而李姓分布似乎有偏北倾向，且一般不分布则已，一聚便是万人大村落，黄、张、王的情况也类似于此，最后再看一些地方大姓如：方、罗、许、江、马、苏、庄、周、谢、秦、韦、何、颜等则是在某一两个大镇集中抱成一团，然后在其它乡镇便难得一见了！，这种以宗族为单位形成的聚落有一个特点：地方势力往往压在地方政府上头，因而也常常造成两个极端：一、在有德又能且有一定背景的村委的影响下往往是一派盛世和谐景象：新时代的中小学校舍、医院门诊、小公园广场、养老院、紧跟时代的购物中心、集贸市场、图书楼等一应俱全、家家户户安居乐业、商业繁荣、治安良好、空气清新、街道宽敞干净、河流清澈可鉴等；反之则是一片混乱景象，在中国大村落的成功典范有如华西村、南岭村、大寨村、南山村等，而在普宁市：桥柱、新坛、鸣岗、泥沟、宝镜院、占陈等也是成功范例，当然，在潮汕地区也不乏村干部、地方恶霸卖村、毁村等案例，这当中最为典型且集中的贵屿镇便已见诸国际报端，而在普宁，因各种原因濒于这种危险处境的有如石桥头、月屿、赤水等。普宁不乏诸如石桥头、大长陇、桥柱、赤水等具有镇级影响力的数万人人口大村（其往往由昔日的乡、镇改制而来）以及钟堂、南婆城、宝镜院、白沙陇等遐迩闻名的侨乡、文化之乡！具体可参考词条：普宁乡村 |
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