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涪陵山脉：区境主要山脉有：铜矿山脉、武陵山脉、大梁子山脉、黄草山——五宝山脉和勾家场——梓里场山脉。
油醪糟：用糯米制成醪糟坯，下油锅，加芝麻、桔饼、核桃仁、油酥花生仁、蜜枣、白糖等稍煎，然后放入沸开水中煮沸即成。特色是香甜不腻口，营养十分丰富。涪陵居民在孕妇生产后，都要做给产妇吃，以尽快恢复身体。
铁路：现有渝怀铁路（国铁I级双线，境内有5个客运站：涪陵、石沱、蔺市、磨溪、白涛）。在建渝利铁路（国铁I级双线，2012年底建成）、南涪铁路（国铁II级单线，2011年底建成）。
勾家场——梓里场山脉在区境中部。山脉为南北走向，在龟龙关（古鸡鸣峡）为长江切割。主要出露地层为三迭系中下统灰岩。呈“一山一槽二岭”和“一山二槽三岭”组合形态。山顶岩溶残丘、峰丛、洼地密布。主要山峰有：兰花岗（1166米）、文家山（1006米）、望丰都（974米）、旗插山（742米）等。
2、金属矿：（一）铁矿区境铁矿藏于侏罗系下、中统地层，累计探明储量2249余万吨。其品种有菱铁矿和赤铁矿两类。菱铁矿主要分布于大柏、荔枝、清溪、永义等乡境，主产于侏罗系下统自流井组地层，含铁量26-31%；累计探明储量2200余万砘。其中以清溪河嘴储量最丰，近1000万吨。矿体有两层，仅一层有工业价值，呈似层状及透镜状产出，倾角31至40度；平均含铁量31.53%，因含磷量较高，难以得用。70年代涪陵钢铁厂曾开发过此矿。此外，尚有开平乡八岩村产菱铁矿，出于三迭系上统须家河组上部，储量不明。赤铁矿主要分布于太和、梓里、酒店等乡镇，产于侏罗系下统珍珠冲组地层，累计探明储量约40万吨；矿体薄，仅一层，含铁量27-30%。（二）砂金主要分布于区境长江沿岸河沙砾石堆积中，其中焦岩乡坪西坝、珍溪镇兔耳坝为唐宁以来历久不衰的淘金点。据取样检测，每件（即一瓢，约3公斤）一般含量5至22粒。（三）铝土矿产于二迭系梁山组中部或下部，与耐火粘土共生，矿体多为似透镜状。龙塘乡牛角洞附近发现两个透镜体矿床，一个长1200米，一个长300米，厚0.6至2.55米，平均厚1.5米，预测储量54万砘。其化学组成：三氧化二铝含量50-80%，二氧化硅5-15%，三氧化二铁2-10%。此外，白涛镇二迭系龙潭组底部产铝土页岩，厚0.3至4米。据1962年四川省地质局203地质队取样化验：三氧化二铝含量25.53--33.08%，二氧化硅23.70--37.68%，缺乏开采价值。 |
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