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行走习俗：解放前，人们外出行走时，有择月选日之俗。正月出外，选择“双日”（即偶数日，取好事成双之意），还有“七不初、八不归”之忌。平日外出每月忌三日，即初五、十四、二十三。外出若第一个遇到女人，便认为是不祥之兆。妇女出嫁，时兴坐花轿，热热闹闹进婆家。解放后，新娘出嫁改为步行，80年代后逐步被自行车、摩托车、汽车取代。2000年以后，“接亲”已是普遍用上了豪华轿车，有的还请腰鼓队迎亲。
，端午节：农历五月初五为端午节，大部门市民视初五为“小端午”，十五为“大端午”。期间，人们普遍盛行“包粽子”，晚辈给长辈，特别是女婿给岳父母送粽子，酒肉等礼品，俗称“五月半送蓝”。沿河一带热衷于以姓氏为帜号划龙船。家家搞卫生，将雄黄、菖蒲、大蒜头等捣烂拌水洒于房屋周围，户户门口挂菖蒲、艾叶。中午，饮雄黄酒，并用雄黄酒点小孩额头、掌心。这些活动，意在仲夏盛暑驱逐蛇蝎毒恶之物。
春节：春节俗称“过年”，无论贫富，历来普遍重视。从腊月下旬起，人们开始购买年货，打糍粑、扫庭院、洗涤衣被、清理内务，谓之“忙年”。二十七至三十日，人们带上猪头或猪肉及糖果贡品祭祖敬神。家家户户贴春联、门神、禧钱、大门口挂灯笼，晚餐，菜肴最丰盛，一家人依辈分顺序坐席叙饮，俗称“吃团年饭”。当晚，一家人围着一盆火闲谈久坐到午夜，放了鞭炮、敬茶焚香纸“送旧迎新”关大门，称之为“关财门”。大年初一，由男主人起来开大门，称“开财门”，邻居熟人见面，互说“新年好！”、“恭喜发财”之话，以示祝愿。正月初二后，才开始走亲访友，外出“拜年”，从正月初三至正月十五有龙灯、狮子灯、蚌壳灯、彩龙船等活动，元宵节这天，家家户户焚香烧纸祀祖祝祷神后才算是“送走了年”（简称“送年”）。
民情民风：饮食习俗：辰溪人酷爱辣椒，真可谓“无辣（椒）不成菜”。辣椒吃法有讲究：鲜辣椒拌各种菜肴或单独炒食；将鲜辣椒洗净腌制成“酸辣椒”或切细拌糯米粉腌制成“泥鳅辣子”煎食。鲜辣椒剁碎拌姜片，加作料制成“剁辣椒”；干辣椒亦拌各种菜肴，特别喜欢制成“油发辣椒”拌酸萝卜；凡面食多佐以“油发辣椒”形成辰阳人独特的辣椒味。 |
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