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沅江水系：沅江干流不经过市境，域内只有巫水和公溪河2条一级支流。巫水发源于湘桂接界的北石坳，流经城步苗族自治县清源、兰蓉、白云洞、儒林镇、羊石，绥宁县关峡、长铺、竹舟江，于河口乡出境。境内河段长167公里，流域面积3206.9平方公里。河床狭窄，水流湍急，河段平均坡降1.96‰。巫水在境内有流长5公里以上的支流94条，其中50公里以上的支流有岩背水、哨溪、莳竹水（又名界溪河）。岩背水发源于城步大坳上，经大古、芳坪、蒋坊乡，绥宁县关峡乡，于匡头口从右岸汇入巫水。哨溪发源于绥宁县尖山，经黄泥井、白岩、哨溪口村，于江口从右岸汇入巫水。莳竹水发源于绥宁县乌鸡山南面，经上堡、兰家坪、石门、党坪村，于界溪口从左岸汇入巫水。公溪河发源于绥宁县张家冲，经水口、洞口县那溪，于芋子塘出境。境内流长35.5公里，流域面积364.8平方公里。有各级支流9条。流经市境的还有渠水的13条支流，淑水的8条支流。
东北低山丘谷：主要指新邵东北的龙山至邵东的大云山一带，海拔都在500米以上，间有山谷及长条形盆地，这是北方冷空气南侵本市的主要通道。邵阳市石灰岩分布较广，在湿热的气候条件下，石灰岩地区长期被水溶解、侵蚀、形成类型多样的喀斯特地形。地面有峰丛、峰丘、洼地、漏斗等；地下有溶洞、地下河等。基岩裸露地带，土壤贫瘠、干旱少雨、植被较差。但有不少溶洞长达几千米，洞内的石笋、石钟乳千奇百怪，棚钥如生，可辟为旅游风景区，著名溶洞有新邵县的梦云洞、邵阳县的响水洞、武冈市的法相岩、城步的碧云洞、隆回的岩口洞和市郊十六中对面山上的无底洞等。邵阳市最高峰为城步苗族自治县东部二宝顶，海拔2021米。雪峰、南岭似屏障，耸峙西南。武冈市境内有天子山、照面山海拔千米以上大的山系五处，有国家森林公园云山。新邵县主要山脉有天龙山、天形山、板子山、郎概山、龙山，其中龙山主峰岳平顶，海拔1513.5米。邵阳市境内水系发达，溪河密布，全市有5公里以上的大小河流595条。流经市境内的河流，主要属资江水系，遍及全市九县和市区，流域面积14788.6平方公里，占全市面积的70.8%；沅江水系主要分布在城步、绥宁、洞口、隆回县，流域面积4198平方公里，占全市面积的20.1%；湘江水系主要分布在邵东、新邵、新宁、邵阳县，流域面积1377.1平方公里，占全市面积的6.6%；广西西江水系有20条支流发源于城步苗族自治县南部山地，市境内流域面积512.3平方公里，占全市面积的2.5%。
人口民族：邵阳历史悠久，已发现的古人类聚落遗址出土文物表明，境内先民的活动屯居可以追溯到新石器时代。至唐代，邵州出现第一次人口增长高峰。唐贞观十三年（639），邵州所辖邵阳、武冈两县只有2856户、13583人，至天宝元年（742），邵州人口发展到17073户、71644人。100余年间，人口增加4.27倍。宋崇宁元年（1102），邵州辖邵阳、新化、武冈3县共98861户、21.816万人。元至元二十七年（1290），宝庆路（辖邵阳、新化县）、武冈路（辖武冈、新宁、绥宁县）共14.9516户、48.2968万人。自明中叶至清初，人口流向是“湖广填四川”，宝庆府居民大量迁往四川等地。明万历六年（1578），宝庆府辖邵阳、新化、武冈、新宁、城步5州县，降为20638户，22.1207万人。清代，朝廷奖励垦荒，并颁布“滋生人丁、永不加税”的法令，民间隐蔽人口减少；加之明末清初红薯传入境内，人们饥饿状况有所改变，宝庆人口出现第二次增长高峰。从清嘉庆二十一年（1816）至清末民初，增内邵阳、武冈、绥宁、城步、新宁5县，人口从143.87万人增加为271.91万人，近100年时间，人口差不多翻了一番。1991第四次全国人口普查统计，邵阳市总人口为689.68万人，居全省14个地、州、市之首位。邵阳市现有人口约725万，其中农业人口602万占83%以上，非农业人口123万，男性388．29万，女性331．71万。人口密度大约为每平方千米335人。邵阳市是一个多民族聚居的地区，汉族占94.06%，除汉族外，有39个少数民族，人口达39.38万人，占全市总人口的5.94%。世居邵阳的苗、瑶、回、侗4个少数民族，人口均在万人以上。其中苗族有30.6825万人，瑶族31665人；回族29126人，侗族22203人。其他35个少数民族，人口在500人以上的有土家族、壮族、仫佬族；100人以上的有满族、布依族、拉祜族、黎族、彝族、白族；10以上的佤族、哈尼族、傣族、水族、高山族、蒙古族、藏族、布郎族、朝鲜族、维吾尔族、傈僳族；1人以上的有毛南族、仡佬族、畲族、普米族、基诺族、景颇族、撒拉族、保安族、哈萨克族、纳西族、锡伯族、阿昌族、怒族、京族、俄罗斯族。少数民族主要分布在城步、新宁、绥宁、武冈市、洞口、隆回等县，建国后，邵阳市在党的民族区域政策的光辉照耀下，少数民族相对集中的地区成立了一个民族自治县一城步苗族自治县，全市共有25个民族乡，其中苗族乡8个，瑶族乡7个，侗族乡2个，回族乡1个，苗族侗族乡4个，侗族苗族乡2个，苗族瑶族乡1个。
宝庆十二景：邵阳市历史上的“宝庆十二景”，多点缀于资江两岸，环布市区。由双清公园、水府庙小游园和东塔公园连缀而成的城区风景区，兼有人工之美和自然之秀。水府庙前，双江汇流；资江南北，两塔并峙；江流蜿转，四桥飞虹；近水遥山，绿意葱笼。市郊的溶洞亦为奇观。宝庆十二景分别为：1双清秋月，2六岭春色，3龙桥铁犀，4洛阳仙洞，5桃洞流香，6莲池古香，7山寺晓钟，8佘湖雪霁，9神滩晚渡，10岳平云顶，11白云樵隐，12石门献翠。
云山：位于邵阳市武冈市，国家级森林公园。云山是一座历史悠久的名山，为中国第六十九福地，亦称“楚南胜地”。远在隋唐间便有佛教传播，宋、明最盛，形成以胜力寺为中心的寺庙建筑群，寺僧曾达500人众，现保存有14尊石砌僧塔，50多块铭文碑刻，三处摩崖石刻及5公里的青石板“秦人古道”。古往今来，云山留下了许多文人骚客的足迹和千古绝唱，以及许多美丽动人的传说，如清代刘文徽曾题：“山以云名云即山，云生山头山埋云，山静云动云无定，云多山少山难分”，民间也曾流传“十不得”用来形容云山的景观，即：“一把凉伞打不得、一面镜子照不得、一顶帽子戴不得、一个脚盆端不得、一炳斧头用不得、一架楼梯搬不得、一只戽桷扮不得、一个牛角吹不得、一团冷饭吃不得、一个将军喊不得”等等。云山国家森林公园成立后，先后修建了“望龟亭”、“步云亭”、“腾云亭”、“双华亭”、“姐妹亭”，修复了“秦人古道”、“禅师塔林”、“胜力寺”等。在云山伴山景区进口处修建了一个雄伟的山门，正面由原国家林业部部长徐有芳亲笔题写“云山国家森林公园”，背面由国家领导人华国锋亲笔题写“楚南胜境”的铜体大字，这些都成为云山重要的人文景观。 |
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