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瑶族药浴：在从江县瑶族村寨，每当农活劳累、身体不适或有宾客临门时，主人家都会煮一大锅药水倒入大浴桶中供大家浴用，以此健身洁体或消灾治病，这就是瑶族药浴。药浴一直伴随着瑶族人民走过一代又一代，是瑶族同胞生活中不可缺少的一部分。瑶族是一种喜洁好凉的民族，他们长期居住在山高多水的山区。由于山高路陡，交通闭塞，人们的治病健身只能靠与之朝夕同存的山草藤木。经过几千年的采用与实践，瑶族先民们逐渐掌握山上一草一木的性能和药效，并配成由追枫伞、半边枫、九龙藤、血藤、节节草等20多种中草药的药浴配方，人浴之，能消除疲劳、医治百病。药浴健身的方式主要是当人体浸泡于药浴时，药汁通过人体的毛细血管传遍全身，以达到舒筋活血和治病的目的。按照当地瑶族的风俗，采药、洗浴是有一定规定的。采药：以“消灾”日为准，采回药后要洗净、切碎，再放入大铁锅中煮出药味方可。洗浴的顺序是：家中有客时，先客后主，家中无客时，则按先男后女、先老后幼的顺序洗浴。在瑶族村寨，人们认为药浴是健身的根本保证。常药浴，可治疗百病，特别是风湿和妇科病，据说产妇洗后三天可挑水打柴。无病者药浴亦能消除疲劳、延年益寿。
根据第五次人口普查数据：全县总人口301513人，其中各乡镇人口（人）：丙妹镇24200、贯洞镇21352、洛香镇18507、下江镇30472、宰便镇12239、西山镇14712、停洞镇22866、高增乡14370、谷坪乡10508、雍里乡15367、庆云乡10144、刚边乡9735、加榜乡10420、秀塘乡7043、斗里乡11779、翠里乡11799、往洞乡16613、东朗乡17699、加鸠乡10384、加勉乡8041、光辉乡3263。现在有彝族、白族、傣族、壮族、苗族、回族、傈僳族、拉祜族、佤族、纳西族、瑶族、藏族、景颇族、布朗族、布依族、阿昌族、哈尼族、锡伯族、普米族、蒙古族、怒族、基诺族、德昂族、水族、满族、独龙族等民族分布。
自古控制人口增长的寨规：据当地村民介绍，占里的祖先为躲避战乱，在1000多年前由广西的梧州迁徙而来，他们溯都柳江而上，最后找寻到这块风水宝地定居下来。占里人历来团结和睦，互敬互助，他们辟山开田、创建家业，过着祥和的生活，人口由最初的5户，很快发展到百余户。由于人口的过快增长，能开垦的山土几乎都被开恳尽了，和睦的大家庭开始出现争田斗殴等现象，子孙们尝尽了人多粮少、忍冻挨饿的苦头。于是，占里的祖先不得不理性地思考村民未来的生存问题：长此以往，子孙将无田可耕、无地可种。据老人介绍，最先提出控制人口增长的是清朝初期一个叫吴公力的祖先，他召集全寨村民在鼓楼开会，给子孙们订下了一条寨规：一对夫妇只允许生两个孩子，谁多生就依寨规进行处罚，严重超生的，永远逐出寨门，不得再回到这里居住。这一寨规，在占里一直沿袭了数百年，至今还未有人违反过。如今，每年的农历二月初一和八月初一，全寨人都要聚集到鼓楼里听寨老训诫，并用侗歌传唱寨规；青年男女行歌做夜时，也要被要求先唱控制人口增长的歌，确保这一习俗一代代地延续下去，传到每一个后人心田。如今，在占里村流行着许多控制人口增长、实行计划生育的歌词，比如：“一棵树上一窝雀，多一窝就挨饿”、“崽多了无田种，娶不了媳妇；女多了无银两，嫁不出姑娘”、“人会生崽，地不会生崽”等等，歌词含义深刻，给人以无尽的遐想与启迪。这一有利于全寨安泰祥和的寨规，后人代代坚守不渝，形成了占里人独特的节育惯制，被人口专家称为“中国人口文化第一村”。早在一百多年前，马克思就提出了人口生产要与物质生产相适应的理论，而中国西部贵州的一个普通侗寨竟然在数百年前就认识到了社会生产力水平不可能无限发展，认识到“适度人口”的朴素道理，这不得不承认这是一个自然生命的奇迹。在这里，一对夫妇只生两个孩子，已成为每一对育龄夫妇自觉遵守的准则，成为每一个人的共识，他们先进的人口意识、充满哲理的朴素思想，使这里真正做到了男女平等，人地均衡。这里的女性也得到了广泛尊重，重男轻女的思想在这里几乎荡然无存。占里，可以说是封建和文明的结合体。
医疗卫生：全县有卫生医疗机构25个、村卫生室311个、卫生技术人员475人、病床321张，农村缺医少药问题基本得到解决，农民群众健康水平有所提高。
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