长沙-淡然瑜伽养生堂-地图

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懒美人的瘦身瑜伽_中医养生堂
中医养生堂 http://www.yangshengtang.org 练就修长美腿虎式：锻炼大腿后侧及臀部。内容来自 http://www.yangshengtang.org 侧角伸展式：大腿外侧及腰部、肋骨的曲线...

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节后减肥要勤练5个瑜伽动作--春节期间，很多人因聚会多，大吃大喝，注重外在...3、保持5次至10次呼吸。4、另一侧重复同样动作。养生堂&星空下的美丽&...

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