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孙式太极拳的训练方法(下)---雷师泰
二层境界。“身体手足动作如在水中，而两足已浮起不着地，如长泅者浮游其间皆自如也”，什么意思?就是说，人已经会游泳了，已是在水中游而不是在水中走了。...
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第二层练习,身体手足动作如在水中,而两足已浮起不着地,如长泅者浮游其间皆自如也。第三层练习,身体愈轻灵,两足如在水面上行,到此时之境况,心中战战兢兢,如临深渊,...
拳意述真(孙禄堂)_百度文库
如长泅者浮游其间，皆自如也。第三层练习，而两足已浮起不着地，如长泅者浮游其间，皆自如也。第三层练习，身体愈轻灵，两足如在水面上行，到此时之景况，心中...
孙录堂《拳意述真》-xinyu19880810的日志-网易博客
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拳意述真-孙禄堂-程廷华论八卦拳-阿东的日志-网易博客
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