六安-漆坳-地图

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表演队训练学习之心得体会(三)_康城太极网_新浪博客
有些动作还增加斜方向的训练，如搂漆坳步，野马分鬃，玉女穿梭等动作，从而使动作的应用突破了原来的限制，更加具有实用性。尽管一开始对这些动作的对称练习还有些不...

太极拳!!!_爱问知识人
虽然用蛮力使这些招式，练习熟练了也非常好用。玉女穿梭，搂漆坳步等需把掌法改成拳法，才能用到散打，拳击里去。回答：2006-06-18 10:35 提问者对答案的评价：共...

我的太极拳经历转载-他山之石-智能气功论坛智能论坛,...
我说：张老师让我来的。他更困惑了。但还是让我进去坐下。我简短直说吧，我谈了谈我的习武事，他问我，会不会太极拳，我说，会。他让我打一个搂漆坳步。...

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