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北岩题刻：北岩在涪陵城长江北岸，北宋初期已有普净院等寺庙建筑。绍圣年间，著名理学家、教育家程颐谪涪时讲学、注《易》于此。南宋时，理学地位提高，北岩建伊川先生祠堂、北岩书院，渐成为远近闻名的游览胜地。官宦名流、文人学者等路过涪陵，大多要去北岩游览题咏。南宋至民国年间，钩深堂及北岩崖壁上留下题刻甚多，但由于崖壁砂岩易风化，字迹多漫灭，崖壁现存题刻和有痕迹可辨者70余幅，若加上原钩深堂室内碑刻和文献所载，北岩题刻在百幅以上，绝大部分均有重要的史料价值和书法、文学艺术价值。据《八琼室金石补正》及《涪陵县续修涪州志》等记载，崖壁尚有宋代尹赙、王庶、程遇逊、李吕、陆游等名人题诗。钩深堂内壁间，原有宋代的《伊川先生祠堂记》、《北岩书院记》、《南宋断碑》、《陆游诗碑》，《朱子与（度）周卿书》、《黄应口寄性善帖书》，明代的《李廷龙诗碑》，以及清代由州署移入的《花蕊夫人诗碑》等著名碑刻。黄庭坚题铭（幅宽）48×（高）80厘米。楷书。正文“钩深堂”，3字大小依次为26×21、21×22、20×20厘米，落款“山谷书”，字大5×5厘米。此刻原为钩深堂大门门额，后移刻崖上，故至今清晰可辨。庆元题刻100×113厘米。楷书，8行，行9字。字迹漫患难识，第二，行可见“庆元”二字。按，“庆元”为宋宁宗年号，当在公元1195至1200年间。朱熹诗刻85×142厘米。行楷，4行。正文：“眇然方寸神明舍，天下经纶具此中。每向狂澜观不足，正如有本出无穷。”落款：“晦翁”。绍兴癸酉（1153）题刻在一石龛东壁，40×132厘米。楷书，2行：“汴阳吴克舒绍兴癸酉书云日举家来游阱椽侍行。”，绍熙癸丑（1193）题刻145×103厘米。楷书，12行，行8字。各行有少许字迹勉强可辨，第十一行有“绍熙癸丑”等字。淳祜辛亥（1251）题刻在一石龛西壁，65×100厘米。楷书，4行：“淳祜辛亥三月既望左绵刘济川三山林元成都杜庭燮三泸何清来游。”
清溪沟正源鱼溪河，发源于惠民乡境，由南向北在双龙塘与发源于堡子乡的余家沟汇合，水流至蔺市镇安澜桥汇于长江。主流全长15.8公里，落差515米，平均坡降32.6‰，流域面积102.4平方公里，河口多年平均流量1.6立方米/秒。白龙桥以上为上游，水系发育，呈树枝状；植被较好，径流稳定，河道平缓。白龙洞桥以下至蔺市镇红旗电站为中游，长4.9公里，落差384米，平均坡降78.4‰，为区境平均坡降最大的河段，已建成惠民等水电站两座。
气候：亚热带季风性湿润气候，四季分明，气候温和。年降水量1072毫米。
历史文化：涪陵因乌江古称涪水，巴国先王陵墓多葬于此而得名。2000多年前，涪陵曾为巴国都，秦、汉、晋时设枳县，自唐以来一直为州所在地。新中国成立后为涪陵地区，辖10个县，1995年撤地设涪陵市(地级)，下辖两区一市三县，1998年重庆直辖后改设涪陵区。
铁路：现有渝怀铁路（国铁I级双线，境内有5个客运站：涪陵、石沱、蔺市、磨溪、白涛）。在建渝利铁路（国铁I级双线，2012年底建成）、南涪铁路（国铁II级单线，2011年底建成）。
油醪糟：用糯米制成醪糟坯，下油锅，加芝麻、桔饼、核桃仁、油酥花生仁、蜜枣、白糖等稍煎，然后放入沸开水中煮沸即成。特色是香甜不腻口，营养十分丰富。涪陵居民在孕妇生产后，都要做给产妇吃，以尽快恢复身体。
铜矿山脉：距涪陵城东23公里，与丰都县交界处。山脉南北走向，穿越罗云、焦石、卷洞3个乡镇的东部。山脊呈“一山一槽二岭”形态。出露最老岩层为二迭系灰岩，山顶峰丛发育。主要山峰有：大顶山（海拔1372米）、鸡石尖（1319米）、耷耳山（1224米）等。 |
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